Mi történik, ha a gyerek elesik, és reflexből a szájába nyomunk egy kekszet? Miért tanulja meg sok felnőtt, hogy minden idegességre egy csoki a válasz? És hogyan lesz ebből aztán egy olyan minta, amelynek része lehet a túlevés, az evészavar – vagy épp a munkanap utáni „megérdemelt” sütemény? Ebben az epizódban megtudhatjuk, hogy Dr. Lukács Liza szerint miért működik az étellel való nyugtatás – és miért nem érdemes mégsem alkalmazni? Hogyan tanulhatják meg a gyerekek – és felnőttek – az önmegnyugtatás képességét evés nélkül is? Milyen rejtett üzeneteket hordozhat egy torta, egy jutalomfalat vagy egy evőverseny? Mit jelent ma az, hogy „különleges alkalom” – és miért lett a hét minden napja tortás ünnep? És persze: hogyan lehet jól jutalmazni, vigasztalni, együtt lenni – anélkül, hogy az ételre bíznánk a dolgot?